A Arte que desenvolve o Corpo e a Mente
Benefícios do Jiu-Jitsu
Físicos
Melhoria da força e resistência
Aumento da flexibilidade e coordenação motora
Melhoria da postura e consciência corporal
Mentais
Aumento da autoconfiança e autoestima
Maior capacidade de concentração e foco
Fortalecimento da disciplina e da determinaçãoO
Sociais
Melhoria da comunicação e sociabilidade
Promoção de valores como humildade e perseverança
Respeito pelos outros e pelas hierarquias
Programas que poderá estar interessado
Mini Jiu-Jitsu
Dos 3 aos 6 anos
Aula das Crianças
Dos 7 aos 12 anos
Aula de Adultos
DURAÇÃO: 40Min
FREQUÊNCIA: Segundas
e Sextas
Duração: 60min
Frequência: Segundas, Quartas e Sextas
DURAÇÃO: 60min
FREQUÊNCIA: Segundas quartas e Sextas
Defesa Pessoal para Mulheres
Aulas privadas
Os nossos instrutores
Diana Paskal
Faixa preta
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Faixa Roxa
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